La clase de la semana: Hatha Yoga en Onsen

La clase de la semana: Hatha Yoga en Onsen

En Gimnasio ONSEN Alcoy practicamos Hatha Yoga con posturas simples y accesibles a todo el que quiera practicar yoga. YogaEl principal objetivo es aprender a bajar la activación de la mente a través de la respiración y las diferentes posturas, y trabajar el cuerpo de forma amable como vehículo hacia la facilidad. Estamos consiguiendo un buen balance de toda la activación y potencia de las demás clases que se imparten en ONSEN, y nuestros alumnos pueden encontrar en esta actividad un contrapunto perfecto para una vida activa y sana.

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Las clases en ONSEN están impartidas por Raquel Jordá y puedes ver el horario de las mismas pinchando aquí

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