Especial San Valentín: Pícate con tu pareja, un poco de competencia es sano

Especial San Valentín: Pícate con tu pareja, un poco de competencia es sano

Entre las motivaciones que puedes encontrar al realizar ejercicio con tu pareja existe la competitividad que puedes generar con ella. Una competitividad sana y bien entendida que os puede ayudar y os puede aportar un factor motivacional extra.

Superarse y avanzar en un reto libera endorfinas y es beneficioso para nuestros entrenamientos. Podemos jugar a competir y premiarnos o “castigarnos” si somos quienes ganamos o perdemos el reto. Juguemos con nuestras parejas y compitamos de manera sana.

Y qué mejor sitio para competir que en Gimnasio Onsen Alcoy. Lo podéis hacer en nuestra sala de fitness, en alguna de nuestras múltiples clases colectivas o también en nuestra piscina. Probadlo. Arrancad YA, hoy mismo.

SAN VALENTIN16

Add Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *